【SALE中】動画「やりたいことリスト100をつくる」セミナー

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こんにちは！
良習慣プロフェッショナルコーチの 伊藤 良 です。

突然ですが、こんな感覚はありませんか？

・やるべきことはこなしている
・大きな不満があるわけでもない
・でも、なぜか心が動いていない
・毎日が「無難」に過ぎていく感じがする

もし、あなたが思い当たるなら。
それはあなたが怠けているからでも、意志が弱いからでもありません。

「やりたいこと」が、言葉になっていないのではないでしょうか。


■前進できる人と、停滞してしまう人の違い

これまで私は、のべ1400人以上の方の「目標達成」や「習慣形成」に伴走してきました。

そこで、はっきり分かったことがあります。

それは「前進できる人」は、
・能力が特別に高いわけでも
・時間がありあまっているわけでも
・モチベーションが異様に高いわけでもない
ということです。

その秘訣は
「やりたいこと」が、具体的な言葉になっているかどうか？
なんですよね。

「やりたいこと」がはっきりと言語化されている人。
迷いが減って、選択が速くなり、前に進めるのです。

一方、「やりたいことが曖昧なまま」だとどうなるか。
たくさんのことをしたり、行動しているつもりでも、人生にそれほど変化が出ないのです。
メリーゴーランドのように同じ場所をぐるぐると回っているイメージなんですね。


■以前の私は「停滞している人」でした

私自身、今でこそ、
・良習慣づくりのコーチングサポート
・「良習慣塾」でオンラインセミナー
・一般公開でセミナー
・「ビジネスブックBAR」で読書会や交流会
・Switch GATEコミュニティ運営
・トライアスロン
・家族
・会社員
などの活動をしています。

具体的には、
・ブログ、メルマガ、Kindle、書籍を書くこと
・セミナーやイベントで話す
・コーチングセッションで相談にのる
という形です。

そのようにして日常を楽しんでいるんですけれど。
以前の私はまったく違ったんですね。

会社と自宅を往復する毎日に不安を感じて、
「このままでいいのかな？」
「何か変えたい気はするけど、何を変えればいいんだろう？」
などと考えてばかり。
行動しようとしてもどこか中途半端。
挫折もくり返していました……。

「やりたいこと」を考えてもダメでした。
自分で自分に「でも無理だよね」と打ち消してしまっていたので。

そんな状態。
けっこう長く続いていたんです。

そんなとき、転機になったできごとがありました。
それが、
「やりたいことを100個、制限なく書き出す」
というシンプルな行為でした。

現実的かどうかは、一切考えなくてOK。
うまくできるかどうかも、気にしません。

ただ、
「自分の心はどんなことに反応するのか？」
を、正直に拾っていく。
そして、少しずつリストを達成していく。

そんなプロセスが、私に「自分の人生のハンドル」を取り戻すきっかけになったわけです。


■本教材で取り組むこと

今回のセミナーは、
・夢を語る場
・テンションを上げる場
ではありません。

あなたの「やりたい行動」が続く状態をつくるための、設計（デザイン）の時間です。

・50の質問集を使って、思考の枠を外す
・「義務」ではなく「反応」を拾う
・ワークで自分では気づけない欲求を知る
・やりたいことを「行動できるサイズ」にする
など、結果として、100個以上の「やりたいこと」が残るはずです。

ただし、このセミナーの本当の価値は、100のリストそのものではありません。

「だから、自分はこれをやりたいんだな」と腹落ちした感覚を持って帰っていただくことです。
「こうしたリストを達成していく日常っておもしろいかも！」という感情とともに。


■お客さまの声
・「タスク」ではなく「やりたいこと」として捉えることで、フットワークが軽くなった気がします。「やらされ感」がなくなって、「自分で選んでやっている」という感覚です！

・やりたいことリストを書き上げ、どんどん達成している友人を見て、他の人のリストを参考にするといいと言われても、書けないなぁと思っていたので、今回のセミナーとても有り難かったです。

・（セミナー受講後に）映画『最高の人生の見つけ方』を観ました！いつ終わりが来るか分からない人生において、最後に悔いなく生きられるようにしたいと強く感じました！


■内容
オープニング
1：なぜ『やりたいことリスト100』が必要なのか
2：『やりたいことリスト100』をつくる方法
　ステップ1：ブレインダンプ
　ステップ2：分類
　ステップ3：欲しい物リスト（Have）
　ステップ4：やりたいことリスト（Do）
　ステップ5：ありたい自分リスト（Be）
　ステップ6：質問マトリックスに答える
　ステップ7：映像からリストを増やす
　ステップ8：他者のリストを参考にする
3：「2026年にやりたいことリスト100」を書こう
エンディング


■商品
・2026年2月21日開催のセミナーを収録
・収録時間：134分


■ファイル形式
・動画（MPEG4）
・音声（MP3）
・スライド資料（PDF）
・ワークシート（PDF）


■受講のメリット
受講後には、
・やりたいことが100個（以上）言語化されている
・日常の過ごし方に「意図」が生まれている
・迷ったときに立ち返れる軸を持っている
・小さな行動を、自然に始めている
・「人生を進めている感覚」が戻っている
という状態を目指して設計しています。

短期的で派手な変化ではありません。
でも、確実に人生を前に進めていく時間になるはずです。


■対象の方
・目標を立てているけれど、なぜか続かない
・忙しいのに、充実感がない
・自分の人生を、自分で選んでいる感じがしない
・「このまま何年も同じ日々は嫌だな……」と感じている
・やりたいことリストを達成・更新していく日常が欲しい

もし、1つでも当てはまるなら。
今回のセミナーは、あなたにとって意味がある時間になるはずです。


■講師
・良習慣プロフェッショナルコーチ 伊藤良
https://www.ryoushuukan.com/profile2/

・公式ブログ「良習慣の力！」
http://www.ryoushuukan.com/

・公式メルマガ「複業で自分を磨く良習慣」
https://www.ryoushuukan.com/e-mail-magazine-multiple-work/

・週刊メルマガ『良習慣ラボ：あなたが「続く人」に変わるメルマガ』（有料）
https://www.mag2.com/m/0001698234

・動画・音声教材販売サイト「良習慣研究所」
https://ryoushuukan.thebase.in/


■お申し込みの流れ
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本セミナーを受講していただき、あなたの人生を変えるような良習慣を手に入れることを願っております。